多吃蔬菜、水果和薯类的好处有哪些（）

多吃蔬菜水果是为了获得( ) 为什么要多吃蔬菜水果 新的膳食指南，公布多吃（蔬菜）（水果）和薯类（） 多吃新鲜蔬菜水果可以预防坏血病。（ ） 膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和，注意荤素搭配 幼儿只要多吃蔬菜水果就不会生病。（ ） 刘某，55岁，便秘，护士嘱病人多吃蔬菜水果，蔬菜水果中何种营养素能起通便作用（） 植物性食物中蔬菜水果提供的能量非常少，一般想控制体重或减重的人多吃蔬菜水果没错 中国居民膳食指南提倡多吃蔬菜、水果和薯类，主要目的是为人体供给（）。 中国大学MOOC: 糖类主要来源与谷薯类和蔬菜水果等植物性食物。 多吃深绿色和红黄色的蔬菜水果有助于补充维生素A 蔬菜水果中不含有蔬菜水果中不含有（） 多吃蔬菜、水果和薯类不能降低患哪种病的风险？（肥胖、糖尿病、高血压、乙肝） 蔬菜水果贮藏的关键是保持蔬菜水果的（）. 蔬菜水果贮藏的关键是保持蔬菜水果的 多吃蔬菜、水果和薯类可以保持人体哪个系统的正常功能？（肠道、呼吸道、心血管系统） 碳水化合物主要来源于谷薯类和蔬菜水果等植物性食物。( ) 下列属于蔬菜水果类有（） 蔬菜、水果和薯类是哪些营养素的重要来源？（） 蔬菜水果中富含下列哪些成分（）