有助于体重的控制的运动量（）。
A. 累计尽量多的能量消耗，关节柔韧性练习
B. 累计尽量多的能量消耗，中等以上的有氧耐力运动，关节柔韧练习
C. 中等以上的有氧耐力运动，大肌群抗阻力训练，身体平衡练习
D. 累计尽量多的能量消耗，中等以上的有氧耐力运动，大肌群抗阻力训练
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热门试题
如何控制运动量？
适量运动除有助于保持健康的体重，还有哪些好处
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高血压患者如何控制运动量？
经常监测体重有助于控制体重。我国成年人正常体质指数（BMI）为（）
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运动量也称运动负荷，构成运动量的因素是( )
运动量的控制的监测方法有
控制图有助于：（）
运动有助于保持骨髂强壮。
运动有助于保持骨髂强壮（）
保持正常体重应保持进食量和运动量的平衡。
大运动量（）
小运动量（）
中运动量（）
适量做以下哪些运动有助于养生（）
保持适量运动锻炼有助于预防中风（）
什么是运动量？
Ⅲ级运动量是( )
睡前剧烈运动，消耗体能，有助于入睡。
