多选题

依据WHO《有益健康的身体活动建议》,对于5-17岁儿童和青少年进行身体活动的推荐要点为()。

A. 每天应当至少进行60分钟中等强度到高强度身体活动
B. 每天应当至少进行90分钟中等强度到高强度身体活动
C. 每天身体活动超过60分钟将可获得额外的健康效益
D. 每天身体活动超过90分钟将可获得额外的健康效益
E. 每周应当包括至少3次加强肌肉和骨髓的活动

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世界卫生组织推荐的有益健康的身体活动是()。 世界卫生组织推荐的有益健康的身体活动是(  )。 世界卫生组织推荐的有益健康的身体活动是( ) 每天保证充分的深度睡眠对身体有益健康 ,建议每晚最佳睡眠时间为(   ) ()世界卫生组织出台的《有益健康的身体活动建议》对不同年龄人群的身体活动进行了原则性的建议,影响相对较广 ()世界卫生组织出台的《有益健康的身体活动建议》对不同年龄人群的身体活动进行了原则性的建议,影响相对较广。 合理选择有益健康的身体活动量,应遵循的基本原则是(  )。 合理选择有益健康的身体活动量,应遵循()等基本原则。 有益健康的 运动锻炼的风险与效益并存,有益健康的身体活动必须适度。适度含义包括个体身体活动的()及注意事项等具体计划和实施。 WHO建议,5~17岁儿童和青少年应每天累计至少()分钟中等到高强度身体活动。 常喝茶有益健康吗? 有益健康的体力活动应该适度,这主要是指()。 有益健康的体力活动应该适度,这主要是指(  )。 冬季室内温度越高越好,有益健康。 “跑跑有益健康”中的“跑跑”是() 有益健康的生活方式和行为习惯是() 有益健康的生活方式和行为习惯是( ) 保持适度的压力是有益健康的。 喝矿泉水比和纯净水更有益健康()
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