锌的食物来源主要是（），尤以瘦肉、鱼和牡蛎锌量较高。

()锌的顶级食物来源包括 （）是锌的良好食物来源。 膳食锌最好的食物来源是（） 膳食锌最好的食物来源是 锌的最好的食物来源是 人体各器官组织都含锌，锌的食物来源主要有蔬菜、水果和谷类。()   在食物中，锌的最好来源是（） 下列哪项是膳食锌最好的食物来源（）。 下列属于锌的极好食物来源的是（） 以下哪些食物是锌的良好来源？ 海产品是锌良好的食物来源。（） 在食物中，锌的最好来源是（）   蛋白质主要的食物来源有：鱼、蛋、奶、瘦肉、干果、豆制品等（） 锌主要来源于 锌主要来源于 锌的主要来源是（） 锌主要来源于 分别简述钙、铁、锌和维生素A、维生素D的食物来源。 分别简述钙、铁、锌和维生素A、维生素D的食物来源 鱼、禽、蛋和瘦肉不是（）的良好来源。