单选题

中学生小阳总认为他是一个完美的人,任何事情都会按自己的意愿发展,但是现实往往事与愿违,这让他非常苦恼,希望得到心理辅导老师的帮助。如果对小阳进行心理辅导,最可行的办法是()

A. 放松训练法
B. 系统脱敏法
C. 理性情绪法
D. 代币强化法

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