肌肉等长收缩训练目的是（）

肌肉等长收缩的特点是（） 肌肉作等长收缩时 肌肉产生火等长收缩张力（Po）时,肌肉产生（） 肌肉等长训练的特点不包括 等长收缩是指肌肉收缩时只有_______的增加而无________的缩短 等长收缩与等张收缩训练的共同特点为（）。 在做胸大肌PNF伸展时，肌肉等长收缩对抗的时间是（ ） 俯卧双腿上抬训练，竖脊肌做的的等长收缩是（ ） 等速运动测试仪可以测试肌肉的向心收缩、离心收缩和等长收缩等数据（） 2～5级肌力均可进行等长收缩运动训练。 肌肉在做等长收缩时，肌张力与外加的负荷阻力的关系是（）。 在做胸大肌ＰＮＦ伸展练习，肌肉等长收缩对抗肌的时间是（ ） 在做胸大肌PNF伸展练习时，肌肉等长收缩对抗的时间是（ ） 下列训练中，"肌肉抗阻等张收缩后，再持续最大等长收缩5～10s，然后放松，重复5次，每日训练只做一个动作，每次增加负荷0.5kg"属于（） 下列训练中，"肌肉抗阻等张收缩后，再持续最大等长收缩5～10s，然后放松，重复5次，每日训练只做一个动作，每次增加负荷0.5kg"属于 放松训练中，"训练肌肉进行强力收缩后，使该肌肉产生松弛"属于 PNF操作技术中，"特点为给予短缩肌肉等长收缩的阻力，再让肌肉放松"属于 肌肉群被拉伸后进行等长收缩的一种静力拉伸是指 跳深动作是训练肌肉的哪种收缩模式（） 软组织轻度扭伤患者可以开始局部肌肉等长收缩练习的时间为