单选题

你的新客户想参加户外训炼,她想进行跑步训练,你找了当地的一条小路,合规的陪同她进行训练,当第一次和她开启这段全新的冒险征程时,哪一项是你量需要注意的预防措()

A. 提前总览路途然后让客户从25分钟中等强度跑步开始
B. 要求客户在过渡到户外环境之前先进行两周的距步机训练
C. 鼓励客户先沿著小路进行熟悉地形的工作,开始为跑步锻炼身体
D. 建议客户在下一次课程之前先利用互联网了解熟恶路况,因为户外跑步还是很费力的

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