小王训练和参加铁人三项5年了，想提高跑步速度和骑自行车爆发力，请问应该建议他每周训练几天合适呢？（）

环形跑道长400米，老张.小王.小刘从同一地点同向出发。围绕路道分别慢走.跑步和骑自行车。已知三人的速度分别是1米/秒，3米/秒和6米/秒，问小王第3次超越老张时，小刘已经超越了小王多少次？ 环形跑道长400米，老张、小王、小刘从同一地点同向出发，围绕跑道分别慢走、跑步和骑自行车。已知三人的速度分别是1米/秒、3米/秒和6米/秒，问小王第3次超越老张时，小刘已经超越了小王多少次？ 跑步、爬山、划船、骑自行车、游泳是一种无氧训练。 跑步、爬山、划船、骑自行车、游泳是一种无氧训练。 环形跑道长400米，老张，小王，小刘从同一地点出发，围绕跑道分别慢走，跑步和骑自行车。已知三人的速度分别是1米/秒，3米/秒和6米/秒，老张与小王朝同一方向跑步，小刘的方向与他们相反，问小王第3次超越老张时，小刘已经与小王相遇了多少次？()   铁人三项的项目不包含() 国际铁人三项中包含()活动。 跑步速度的快慢应该取决于（）、（） 以下哪项不是铁人三项之一？ 环形跑道长400米，老张，小王，小刘从同一地点出发，围绕跑道分别慢走，跑步和骑自行车。已知三人的速度分别是1米/秒，3米/秒和6米/秒，老张与小王朝同一方向跑步，小刘的方向与他们相反，问小王第3次超越老张时，小刘已经与小王相遇了多少次?() 决定跑步速度的主要因素是（）。 小米的“铁人三项”商业模式包括（）。 铁人三项运动中包括下列哪项运动？ 体育项目中铁人三项为（） 环形跑道长400米，老张、小王、小刘从同一地点出发，围绕跑道分别慢走、跑步和骑自行车。已知三人速度分别为1米/秒，3米/秒和6米/秒。问小王第3次超越老张时，小刘已超越小王多少次（ ） 世界铁人三项锦标赛:游泳1.5公里,自行车40公里,长跑10公里() 铁人三项运动是指一次性完成____、____、____，是挑战运动员体能和速度、意志和毅力的综合性体育运动项目。 作为南京青奥会铁人三项比赛的场地是（） 铁人三项超长距离(225.995公里)包括:游泳3.8公里,自行车180公里,长跑42.195公里() 小李、小张、小王三人跑步，小李与小张跑步的速度比是2∶3，小张与小王跑步的速度比是4∶5。已知小王10分钟比小李多跑490米，那么小李在15分钟里比小张少跑多少米？（）。