增强耐力的一般手段有（）

一般耐力是指（）。专项耐力是指（） 肌肉耐力测定一般可采用( ) 肌肉耐力测定一般可采用( ) 耐力训练一般为中等强度，即以上 直观的具体手段一般有（） 耐力素质练习一般放在综合课的（）进行 能增强腹肌力量和耐力的锻炼方法有: 能增强腹肌力量和耐力的锻炼方法有：( ) 在准备期应以一般耐力为主，赛前阶段、比赛期应以比赛性的专项耐力为主。 发展一般耐力主要采用（）的各种运动方式。 身体素质一般包括速度、力量、耐力、、柔韧等（） 发展一般耐力主要采用的训练方式是（ ）。 发展一般耐力主要采用()的各种运动方式。 控制板形的手段一般有（） 有氧耐力锻炼的负荷强度，心率一般控制在（）。 一般地说，直观的具体手段有（）。 保安勤务现场的基本控制手段一般有（）。 一般地说，直观的具体手段有（）。 治保勤务现场的基本控制手段一般有（）。 离心泵的流量调节手段一般有哪些？