抗阻训练的作用有（）

以下为小腿抗阻训练的是（） 徒手抗阻训练禁忌证是 徒手抗阻训练禁忌证是（） 机械抗阻训练适应证不包括 徒手抗阻训练中，错误的是 器械挺身为腹部肌肉抗阻训练（） 肌肥大抗阻训练时的最佳训练强度是什么？（） 患者肌力训练中抗阻训练适用于肌力（） 患者肌力训练中抗阻训练适用于肌力 患者肌力训练中抗阻训练适用于肌力:( ) 患者肌力训练中抗阻训练适用于肌力 设计抗阻训练计划必须考虑因素为（） 徒手抗阻训练要求局部肌力至少 徒手抗阻训练程序中，错误的是 徒手抗阻训练程序中错误的是 抗阻性训练机器之间要相隔多远？（） 以下哪项是抗阻训练的正确进阶？（） 设计抗阻训练计划必须考虑因素为（） 在训练肌肉耐力的抗阻训练时，下列哪个是最佳的训练强度？（） 在训练肌肉耐力的抗阻训练是，下列哪个是最佳的训练强度？（）