运动训练计划按照时间跨度分为：多年训练计划、年度训练计划、大周期训练计划、周训练计划和课训练计划。

体能训练必须遵循运动规律，科学安排训练计划，训练部位、科目应间隔安排，大强度训练后必须组织放松，并安排足够的恢复时间（） 年度训练计划通常由（）制定，在上年度训练结束时，新年度开训前制定下达。 在阶段训练计划中，运动量增加的原则是按照：（） 训练计划对运动训练具有导向性，根据训练、比赛现实情况的变化是可以变更的（） 无论全年训练计划还是短期训练计划，都是由若干个训练阶段构成的 无论全年训练计划还是短期训练计划，都是由若干个训练阶段构成的（） 课外运动训练的特点表现在课外运动训练的（）、课外运动训练对象的（）、运动训练时间的（）。 课外运动训练的特点表现在课外运动训练的（）、课外运动训练对象的（）、运动训练时间的（） 联合训练时间在各军兵种年度训练时间中统筹安排，不得少于年度训练时间的（） 年度训练计划，通常由消防总队制定下达，主要明确所属支队训练（）等内容 年度训练计划主要明确所属支队各阶段的（） 训练大纲规定，年度训练机动时间个月（） 制订学习训练计划要根据难易程度不同而定，要有充裕的训练时间（） 训练计划，训练部位.科目应间隔安排，大强度训练后必须组织放松，并安排足够的恢复时间（） 安全训练应当纳入年度军事训练计划，通常师级以下单位每年不少于小时（） 计划按照其所涉及时间跨度的不同可以分为 组织实施军事训练必须严格按照职责分工，制定、审批、下达军事训练计划（） 本次训练以提高为主，训练计划设计原则为（） 运动训练管理内容主要包括：运动训练 管理、运动训练 管理、运动训练科研管理、运动训练经费管理、运动训练场地设施管理 各高校要把军事训练作为必修课，列入教学计划，军事技能训练时间为（）周，实际训练时间不得少于（）天