调节情绪的常用方法有认识改变法、尽情发泄法、情绪升华法等（）

情绪调节的方法很多，下面调节情绪的方法正确的有（ ）。 发泄法 调节情绪的方法有（） 情绪调节的方法有( ) 情绪的调节方法有（） 应该认识情绪的最初反应,避免毫无保留的发泄。() 情绪调节的方法有哪些 调节情绪的方法有哪些? 意识障碍较轻，常在与人争吵、情绪激动时突然发作哭喊等，其言语行为有尽情发泄内心愤懑的特点，事后可有部分遗忘。 什么是发泄法？ 发泄法是指()。 升华是一种最积极的、富有建设性的心理防御机制。在情绪调节的方法中，升华属于（）   调节游客情绪的主要方法有（） 能够调节情绪的方法的有：（ ? ? ?）。 调节情绪的理智控制方法有， 以下各种情绪调适方式中，属于认知改变法的是（） 评估情绪情感常用的方法有：（） 情绪管理中，解决愤怒最好的办法是先发泄情绪或是转移情绪。 发泄：指通过激烈的情绪表达而使情绪稳定的一种方法。根据上述定义，下列不属于发泄的行为是：（） 发泄：指通过激烈的情绪表达而使情绪稳定的一种方法。根据上述定义，下列不属于发泄的行为是：（）