热门试题
改良的糖原负荷法采用赛前一周逐步减小运动量，赛前一天休息，直接在赛前3天吃（）膳食
田径运动员赛前小周期训练时，负荷和强度的安排一般采用( )
赛前训练周的目的就是要提高运动员的专项竞技能力（）
训练负荷通常包括负荷的量和: 负荷强度|负荷形式|负荷时间|负荷难度
中国田径队优秀运动员在准备亚运会、奥运会的训练实践中，每个项目教练团队都制定详细的长期年度训练计划，尤其注重周、课训练计划的制定，考虑周、课训练内容的选择，以及周、课训练负荷的量度等级的确定。赛前训练周的负荷变化特点是（ ）。
训练负荷由训练强度和训练量组成，下列哪一描述是正确的（）
女性力量训练应该特别引起重视，可以以轻器械、小强度抗阻或者自重训练为主
根据不同负荷后完全恢复所需时间不同，应把力量和高强度的专项能力等训练安排在赛前()天。
在举重项目中通常是在比赛前（ ）天进行快速减体重，保证运动员在训练期的训练强度和量
在进行小重量、小强度训练时,多采用( )?
马拉松赛前一周应该如何训练（）
田径运动员赛前小周期训练时，负荷的安排一般采用（ ）。
简述青少年运动员训练负荷的基本特点
简述青少年运动员训练负荷的基本特点
中国大学MOOC: 耐力训练让心壁变壮，力量训练让心脏变大，力量耐力训练让心室更有压缩力。力量耐力训练可以有效提高左心室压缩力道，提高肌体在较高负荷和强度下的运动能力。
全空气一次回风系统，当空调负荷减小时，空调风柜可以通过减小（）来达到减小供冷量以适应负荷变化。
基本训练周的训练中，主要是通过改变( )，引起机体新的( )，以获得( )的提高。
采用小强度以持续训练法和间歇训练法为主是发展小运动员的（）。
良好的体能训练是技术、战术训练和提高运动成绩的基础，是运动员承受大负荷训练和高强度比赛的基础。
在赛前2-3天的训练中，应安排一些无氧代谢、大强度的训练，为比赛做准备（）
