王先生，体脂肪25%，健身目标为减肥，无健身训练经验，在开始锻炼的初期应采用的抗阻训练的重量是（）。

一节私教课开始之前健身教练写训练计划的依据是什么（ ） 中国大学MOOC: 器械健身适合于新手、健身经验较少的锻炼者 列举健身房训练中几种高危险训练动作？ 产妇健身训练注意事项有哪些 训练是功能性健身的的 孕妇健身训练注意事项有哪些？ 健身训练四个基本步骤是？ 产妇健身训练注意事项有哪些？ 【健身（塑形）】女性脂肪比例大于为肥胖 健身房训练中有哪几种高危险训练动作？ 健身房训练中有哪几种高危险训练动作 健身训练四个基本步骤是什么？ 健身训练四个基本步骤是什么 “全民健身路径”是一种集娱乐性、趣味性、科学健身于一体的多功能健身路径。 身体的脂肪相量与健康和健身有关（） 身体的脂肪相量与健康和健身有关。 健身房三大力量训练指什么？ 【健身（塑形）】引体向上不能训练到的肌肉是 《健身减压塑体操》能促进人体脂肪分解，有效减脂。 《健身减压塑体操》能促进人体脂肪分解，有效减脂。