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【健身(塑形)】引体向上不能训练到的肌肉是
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【健身(塑形)】引体向上不能训练到的肌肉是
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引体向上是反映学生肌肉力量和耐力的常用指标()
中国大学MOOC: “正握引体向上”主要锻炼背部肌肉;“反握引体向上”主要锻炼肱二头肌。
引体向上可测量学生上肢和肩带的肌肉力量和肌肉耐力。
膝盖的哪种运动可以训练到大腿后侧的肌肉?()
【健身(塑形)】肋骨左右各多少
反握引体向上对以下哪块肌肉刺激最明显()
引体向上的悬垂动作中,肘关节周围的肌肉所做的工作是()
【健身(塑形)】下列哪种运动是减脂的?
【健身(塑形)】人体的三大能量系统是
【健身(塑形)】减脂餐怎么吃?
以下哪一项不是双杠臂屈伸可以训练到的肌肉()
【健身(塑形)】以下对减脂描述正确的是
【健身(塑形)】运动时能量的直接来源是
经常做引体向上练习可主要发展下列肌肉的力量: ( )、( )、( )、( )、( )、菱形肌。
为发展上肢肌肉力量可选择划船、引体向上等进行锻炼。
【健身(塑形)】斜方肌练习方法有
【健身(塑形)】女性脂肪比例大于为肥胖
中国大学MOOC: 运用“引体向上”进行背部肌肉锻炼时,双手采用的握法是( )。
肌肉耐力一般可采用引体向上、立定跳远等方法来测定。( )
肌肉耐力一般可采用引体向上、俯卧撑等方法来测定。( )
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