单选题

韧性是指一个人经历逆境、冲突、失败和压力后能从中迅速恢复的能力,其开发的基本策略不包括()

A. 当事态向坏的方向发展时,尽量避免负面的思维和行动引导
B. 重新检验目标的精确性和可行性,尽量寻找解决问题的办法
C. 当发现负面情绪无法抵抗,并且感受到压力的时候,学会保持平静。
D. 利用生活中自己喜欢的事情学会自我鼓励

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