奶及其制品是人体的主要来源，成年人每人每天应摄入奶250到500克左右（）

大豆和大豆制品营养丰富，建议每人每天摄入（）克大豆及其制品 《中国居民膳食指南》建议每人每天饮奶200克或相当量的奶制品。（） 成年人每人每天最少要喝多少毫升水 成年人每人每天最少要喝多少毫升水 为什么说奶及奶制品是钙的主要来源？ 通常情况下每人每天应该饮奶多少克？ 谷类食物每人每天应摄入（） 建议每人每天应摄入水果：（） 合理膳食中每人每天应摄入食盐（） 平衡膳食宝塔中建议每天奶和奶制品的摄入量是 建议每人每天应摄入动物性食物：（） 通常情况下每人每天应摄入多少克大豆或相当量的豆制品？ 蛋白质的食物来源主要是鱼虾、肉、蛋、奶、大豆及其制品。 成人每人每天应摄入多少克食用油？ 《中国居民平衡膳食宝塔》的第四层是奶及奶制品、大豆及坚果类，奶及奶制品每天的摄入量是（）g，大豆及坚果类每天的摄入量是（）g。 一般成年人每天应摄入（）克谷类 一般成年人每天应摄入元素钙（） 《中国居民膳食指南》建议：每人每天摄入大豆或相当量的豆制品 ( ) 我国居民长期钙摄入不足，每天摄入（ ）g奶或相当量乳制品可以较好补充不足。 我国居民长期钙摄入不足，每天摄入（）g奶或相当量乳制品可以较好补充不足