简述有哪些食物的营养元素对眼睛有益。

马铃薯必需的营养元素有哪些 哪些营养元素缺乏会造成孕期水肿（） 放牧草地土壤中矿物营养元素的来源有哪些？ 大量营养元素 必需营养元素 矿质营养元素 微量营养元素 通常根据植物对16种必须营养元素的需要量不同，可将其分为两类即大量营养元素（9种）和微量营养元素（7种）。下面属于植物微量营养元素的是（）。 克丁病是由于缺乏（　　）营养元素，克山病是由于缺乏（　　）营养元素。 克丁病是由于缺乏（ ）营养元素，克山病是由于缺乏（ ）营养元素。 宏量（常量）营养元素 非必需营养元素 下列哪一项做法对眼睛有益处（） 下列哪一项做法对眼睛有益处（）。 林木所需的营养元素。 下列（）属于微量营养元素 下列（）属于中量营养元素 哪些营养元素的添加会使冲泡时产生更多的泡泡（） 乐铂奶粉中哪些营养元素可以促进宝宝肠道健康（） 花有五颜六色，其颜色和营养元素有密切关系，和蓝花密切相关的营养元素是（）