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在做仰卧臀桥时,腘绳肌的感觉多于臀部的感觉,应该
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滑雪途中感觉累时应该怎么做?
腹直肌分离锻炼:仰卧起坐类卷腹动作、臀桥训练、站姿收腹、四足支撑、仰卧单车、平板支撑。( )
教练在给会员腘绳肌时最佳的姿势是( )
支配腘绳肌的神经是()
滑冰时感觉冻脚的时候应该立即怎样做?
滑冰时感觉冻脚的时候应该立即怎样做?()
腘绳肌群的收缩功能为()
在坐姿腿屈伸练习时股四头肌是主动肌,腘绳肌是对抗肌
练习臀桥时,肩胛骨要离开地面,臀部上顶,越高越好。
肩袖的组成、腘绳肌的组成。
腘绳肌中最容易受损的肌肉为
腘绳肌损伤的危险因素不包括()
臀桥、向上抬腿练习和()都属于练习臀部的经典动作。
中国大学MOOC: 下面哪项是腘绳肌在拉伤时的征象:
检查腘绳肌3级以上肌力最准确的体位是()。
山羊挺身这个动作可以训练到竖脊肌和腘绳肌
不典型的腘绳肌劳损的诊断措施是()
不典型的腘绳肌劳损的诊断措施是( )。
不典型的腘绳肌劳损的诊断措施是 ( )
不典型的腘绳肌劳损的诊断措施是()
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