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饭后过早运动、运动前过饱、喝水过多或空腹运动容易引起肝脾瘀血性运动中腹痛()
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饭后过早运动、运动前过饱、喝水过多或空腹运动容易引起肝脾瘀血性运动中腹痛()
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运动中和运动后喝水应遵循()的准则。
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剧烈运动中或运动后,运动员饮水每次不宜超过多少ml()
饭前宜做猛烈运动,饭后不宜做猛烈运动。
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