我们应该如何应该疫情带来的恐慌（）
A. 关注可靠信息,学习科学知识,不要盲目恐惧
B. 维持规律作息,合理安排生活,追求内心充实
C. 科学调适心理,摆脱负性情绪,保持平和心态
D. 如果过于焦虑,已经是及时就医,进行心理疏导,优先选择线上治疗的方法
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