"每天饮食4次，活动时间4?5小时，昼间睡眠1次"的一日生活行动时间，适合于()

班组每周必须组织一次安全活动，时间不少于1小时。 下列有关国家教委规定保证体育活动和学生睡眠时间的说法，完全正确的是（）①保证学生每天体育活动时间不少于1小时。②保证中小学每周2节体育课。③确保小学生每天睡眠时间不少于10小时。④确保中学生每天睡眠不少于9小时 运行点检时间为4小时一次（） 幼儿园一日中的生活活动包括上课、进餐、饮水、睡眠、盟洗（） 幼儿园一日中的生活活动包括上课、进餐、饮水、睡眠、盟洗（） 需要长时间约束者，每4小时松懈约束带一次并活动肢体。（） 需要长时间约束者，每4小时松懈约束带一次并活动肢体。 麻黄碱滴鼻，一次2～4滴，一日3～4次，连续使用不得超过（）日 考虑到孕妇实际，一次讲课时间应为45分钟至1小时，每月不少于2次（） 考虑到孕妇实际，一次讲课时间应为45分钟至1小时，每月不少于2次（） 每天睡眠时间不超过六小时（） 每天能保证7小时以上的睡眠时间（） 肌酸的维持期：服用1周，每天20克，分4次，每次5克，运动前半小时和运动后1-2小时各服用1次，其余2次随意，但应与其它各次服用间隔4小时以上。 工作日每天至少查房1次，非工作日每天至少查房1次 滚动轴承腔加油的时间：每天连续工作10小时以上者，每隔（）添加一次，每天间断工作10小时以下者，每隔（）添加一次。 睡眠时间存在个体差异，成人一般每天需要7-8小时睡眠（） 母婴分离每天挤奶24小时内3~4次。（） 一日服用一次的降压药上午7时服药是最佳时间.（ ???） 一日服用一次的降压药上午7时服药是最佳时间.（ ???） 一般成人每天要保证7～8小时睡眠，睡眠时间不足不利于健康。