自己在观看健美操视频学习动作时，要先学习? ? ? ? ??动作。

健身健美操也称: 健美操|大众健美操|竞技健美操|表演健美操 学习健美操只需要勤学苦练。 健美操动作落地缓冲的主要作用有哪些？ 健美操基本动作是建立良好基本( )的有效方法。 在健美操运动中，所有的手臂动作都要求（　　） 下列属于健美操高冲击力动作的是( ) 健美操热身运动以跳跃动作为主（） 健身健美操(全国锦标赛)比赛成套动作结束时,音乐( )? 按照人们学习健美操的目的和要求，健美操运动可分为大众和健身两大类（） 徒手健美操又分为，一般健美操、拳击健美操、搏击健美操、瑜珈、拉丁、街舞（） 健美操分为健身健美操、竞技健美操两大类 健美操按目的任务分为：徒手健美操、持器械健美操（） 下列不属于健美操摆腿技术的动作要领是（）。 拉丁健美操、搏击健美操、爵士健美操、有氧舞蹈、健身街舞等都属于哪一类健美操？ 健身健美操按目的任务区分，分为姿态健美操和形体健美操（） 健美操基本步法中开合跳正确的动作要领是什么？ 中国大学MOOC: 健美操主要分为三大类： 性健美操、表演性健美操和竞技性健美操。 根据评分规则的定义，健美操成套动作的基本内容是 弹动是健美操基本步伐的基础动作，是体现健美操的最基本特征，其技术要点是两膝与踝关节自然屈伸（） 健美操指导员在教授体前手位操时，根据锻炼者视角学习的需要，不能采用（　）