如果关节本身活动障碍，影响柔韧性好坏的主要问题在于韧带的延展性（）

身体活动的（）是指促进提高关节柔韧性和灵活性的活动。 肩关节柔韧练习主要采用压挤、绕、转、掉等手段对肩部进行柔韧性锻炼。 肩关节柔韧练习主要采用压挤、绕、转、掉等手段对肩部进行柔韧性锻炼（） 年龄与柔韧性有很大关系，（）时期柔韧性最好，（）优于（）。 关节面的结构是影响柔韧性诸多因素中最不容易改变的（ ） 儿童少年关节活动幅度大，柔韧性好，不易发生关节的脱位和韧带的扭伤。（） 儿童少年关节活动幅度大，柔韧性好，不易发生关节的脱位和韧带的扭伤（） 柔韧性练习 关节面的结构是影响柔韧性诸多因素中最不容易改变的因素（ ） 关节面的结构是影响柔韧性诸因素中最不容易改变的因素（ ） 通常情况下，主动柔韧性比被动柔韧性要差（） 以下哪个因素对柔韧性的影响最大？（） 柔韧素质的高低不仅与基因遗传有关，后天的训练也占有很大的影响因素，通常影响胯关节柔韧性的主要因素是 在影响柔韧性的因素中,两关节面积大小差别越大,关节活动幅度越大;关节周围组织越多,限制关节活动度的因素就越多。（2.0分） 不是发展腰部柔韧性的主要手段 多关节肌主动不足的实质是肌肉柔韧性不足（） 关节面的结构是影响柔韧性的诸因素中最不容易改变的因素（ ） 柔韧性练习打卡 力量、耐力、身体发育都是影响柔韧性的因素。（? ? ） 力量、耐力、身体发育都是影响柔韧性的因素（）