单选题

合理营养均衡膳食的原则是()

A. 品种多样,奶类为主,不成不甜,比例适当
B. 品种简单,脂类适当,豆类多吃,营养定量
C. 品种多样,比例适当,饮食定量,调配得当
D. 食量适量,奶类为主,比例均衡,适当调配

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