多选题

下列关于生活常识的说法,正确的是()。

A. 每天刷牙过后,牙刷头应向上放置
B. 酸奶易消化吸收是因为酸奶中含有丰富的细菌,能够加快肠道蠕动
C. 睡眠不足会变笨,一天需要睡眠八小时,有午睡习惯可延缓衰老
D. 冬吃萝卜,夏吃姜,每天适量吃一些姜,可以提高免疫力,尤其是对感冒有效

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