运动的次数一般为每日或者隔日1次，或者每周至少不少于4次，间隔时间不宜超过（）天

例行巡视：一类变电站每2天不少于1次；二类变电站每天不少于1次；三类变电站每周不少于1次；四类变电站不少于1次（） 全面巡视：一类变电站每周不少于1次；二类变电站每15天不少于1次；三类变电站每月不少于1次；四类变电站（）不少于1次。 每栋仓房气密检测的次数一般不少于（）。 当气温不低于30℃时，一级道路每日洒水不少于（）次，二级道路每日洒水不少于（）次，三级道路不少于（）次，四级道路每日洒水不少于（）次。 近年健康教育专家提出的关于运动的“3、5、7”的概念是指每周至少5次的足够运动，每次运动不少于30分钟，运动后的心率达到“170减去年龄”（） 一般认为肥胖症患者的运动锻炼的频率每周至少几次（）。 一般生产区的工作服每周至少换洗_次，粉尘大的工序每天至少换洗1次，工作鞋每周至少洗_次。洁净区的工作服每班至少换洗_次、工作鞋每周至少洗_次。洁净工作服的贮存有效期为__天 各兼职安全管理、车队队长/督导每月对车队安全检查不少于8次（每周至少2次），其中至少进行2次夜间检查和1次周末检查，每月至少查处2件违章违纪行为（） 控制仪表的检查周期：每周不少于1次。 控制仪表的检查周期：每周不少于1次（） 例行巡视一类变电站每不少于1次；二类变电站每不少于1次；三类变电站每周不少于1次；四类变电站每2周不少于1次（） 气体取样容器（球胆、注射器等）一般不能（），取样前置换次数一般不少于（）次。 消防安全检查，大队每月不少于次，中队每周不少于次（） qiang、弹应当分室或者分柜存放，每周清点不少于（） 抢、弹应当分室或者分柜存放，每周清点不少于（） 羌、弹应当分室或者分柜存放，每周清点不少于（） 全面巡视一类变电站每周不少于1次（） 幼儿的运动时间一般不少于（ ）小时。 储存计量卧式罐每周测量不少于__次，立式罐每__天测量不少于一次 在行式自助设备要每日巡检、维护，每日不得少于3次，离行式自助设备每周不少于3次巡检、维护（）