单选题

心理健康促进中的能够直面挫折不包括()

A. 把挫折当作生活的组成部分
B. 提高对挫折的适应能力如正确对待失败与逆境
C. 适当提高自己的期望值,让别人接受自己
D. 采取精神宣泄法和改变环境

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