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对腹式呼吸的好处描述正确的是()
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对腹式呼吸的好处描述正确的是()
A. 激活内核心,增加核心肌群的稳定性,增加腰椎、骨盆稳定
B. 紧致腹部肌肉,减小“妈咪肚”
C. 减轻产后腰背疼痛、肩颈酸痛和骨盆疼痛
D. 改善产后漏尿、预防产后脏器脱垂
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