准备活动的目的（ ）

运动健身的准备部分，也叫“热身”，是一种为正式运动做准备的身体练习。准备活动的内容是各种身体练习，可分为一般性准备活动、专门性准备活动和混合性准备活动（） 训练前的准备活动，既要有一般活动的内容，还要有专项准备活动的内容。 怎样做好准备活动？ 专门性准备活动 准备活动的基本作用？ 准备活动的作用是：_____ 赛前准备活动不超过（） 教师在准备活动中，（　　） 一般健身运动的准备活动分有氧热身、柔韧性练习、专项准备活动。 简述做准备活动的目的。 准备活动的目的不包括: 简述准备活动的生理作用。 准备活动身体各部位活动顺序是（）。 立法准备活动的主体不包括（） 准备活动的基本作用有哪些？ 准备活动分（）和（）两种 试说明准备活动的生理作用 准备活动的作用功效包括: 一般性准备活动 准备活动应根据进行适当调整