多选题

对3D腹式呼吸的好处描述正确的是()

A. 增加核心肌群的稳定性,增加腰椎、骨盆稳定
B. 紧致腹部肌肉,减小“妈咪肚”
C. 减轻产后腰背疼痛、肩颈酸痛和骨盆疼痛
D. 改善产后漏尿、预防产后脏器脱垂

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该试题由用户801****31提供 查看答案人数:20569 如遇到问题请联系客服
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