肌肉痉挛的弊端是（）。

热痉挛发生时，痉挛肌肉最常的是 热痉挛最易发生痉挛的肌肉是（） 运动过程中最容易发生肌肉痉挛的肌肉是（），最容易发生肌肉痉挛的运动是（）。 解除肌肉痉挛可采用牵引痉挛肌肉和按摩的方法。 解除肌肉痉挛可采用牵引痉挛肌肉和按摩的方法（） 肌肉痉挛 热痉挛时最常见的肌肉痉挛部位是( )。 热痉挛时最常见的肌肉痉挛部位是（） 中暑痉挛时最常见的肌肉痉挛部位是 中暑痉挛时最常发生肌肉痉挛的部位是 中暑痉挛时最常发生肌肉痉挛的部位是（） 中暑痉挛时最常见的肌肉痉挛部位是 热痉挛发生时，痉挛肌肉最常见的是 中暑痉挛时最常见的肌肉痉挛部位是（） 解除肌肉痉挛的有效办法,就是设法将痉挛部位的肌肉拉长伸展,然后配合让痉挛缓解。常常出现肌肉痉挛的部位主要是 肌肉痉挛时肌肉会出现（） 发生痉挛后，要（）痉挛的肌肉 肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉不自主的（） 肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉不自主的（　　）。 中暑痉挛时最常见的发生肌肉痉挛部位是