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膳食纤维的主要作用是()
单选题
膳食纤维的主要作用是()
A. 缩短食物在胃内停留时间
B. 增加胆固醇的吸收
C. 使粪便体积増大变软
D. 使餐后血糖上升加快
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吃膳食纤维有何作用?主要来源于哪些食物?
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