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拉器械转腰练习时,主动发力的部位是?
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做跳马水平腾跃,当推越器械力量不足时,改做分腿腾跃,采用的是自我保护中主动停止练习的方法
腿部练习包括徒手练习、轻器械练习和()练习。
继发主动重吸收CT的部位是()
在器械健身中进行组合练习时,应先进行力量练习,再进行柔韧练习。
在器械健身中进行组合练习时,应先进行力量练习,再进行柔韧练习()
主动脉瘤好发部位是()
拉色菌毛囊炎的好发部位是( )
综合练习包括屈伸练习、侧腰练习、全身练习()
中国大学MOOC: 抄拳发力时,要靠腰部向内转动的动作发力,切忌出现手臂后拉的动作。
当使用”弹踢击裆“时,发力部位在哪?
引体向上练习时两臂发力不一致,会造成身体左右(? ? ?)。
滚法的主动发力位置为
在完成推的动作时,大关节主动发力是完成动作的基本要求。
炮拳又称勾拳,练习时须注意,出拳时握拳外旋、屈肘、收腹、含胸,力自()发。
炮拳又称勾拳,练习时须注意,出拳时握拳外旋、屈肘、收腹、含胸,力自()发。
肌力练习方法由抗阻运动、主动运动向助力运动过渡()
编组列车,在编组(发)线上直接始发的,最后一钩必须试拉;转入到发线始发的,转线前须进行试拉;到发线上坐编”列车时,最后一钩必须试拉;到发线、客技库、调车场编组车列,最后一钩必须试拉()
步法中,上步时,后脚蹬地发力,扭腰转胯,后脚沿()向前迈步
对于单杠、吊环、高低杠这三个项目,在练习时,保护帮助者应相应站在器械的最容易脱手的部位。
对于单杠、吊环、高低杠这三个项目,在练习时,保护帮助者应相应站在器械的最容易脱手的部位()
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