原地纵跳练习主要可发展（ ）的力量。

力量练习主要能发展大脑皮质神经过程的（） 跑步机、踏板操（舞）、踏步器、连续跳跃障碍物、原地纵跳、原地负重半蹲、负重跑、攀登、太空漫步器及重力水车等主要起到的作用（） 在纵跳摸高练习中，为了增加股四头肌收缩力量，起跳前的快速屈膝下蹲是运用了下列哪一反射原理（ ） 。 俯卧撑练习可主要发展下列哪块肌肉的力量？（ ） 经常做引体向上练习可主要发展下列肌肉的力量： （ ）、（ ）、（ ）、（ ）、（ ）、菱形肌。 负重直臂侧举练习主要发展下列哪一肌肉的力量？ （ ）。 倒立练习的主要作用是发展肩、臂、腕等部肌肉力量。（） 负重耸肩可发展哪些肌肉的力量() 发展胸大肌的力量练习有 发展前锯肌力量的练习有（ ???） 发展斜方肌力量的练习有（??? ） 负重直臂侧上举肩关节外展时，可发展力量的主要肌肉是（????） 后蹬跑，可发展臀大肌的力量。 负重提踵练习主要可以发展（）肌的力量，此肌肉位于小腿（），由（）和（）组成 负重提踵练习主要可以发展小腿三头肌和胫骨前肌的力量 。 仰卧起坐可发展躯干的竖脊肌的力量 实心球的原地练习有4种方法：前抛练习，后抛练习，下抛练习，双脚夹抛球练习。在进行实心球的原地练习时，合适的练习形式是（） 负重正踢腿主要练习哪些肌肉力量？（） 肩部练习主要是增进（）韧带的柔韧性，加大肩关节的活动范围，发展肩部力量。 摆臂练习主要是体会、掌握正确的摆臂动作，同时发展肩关节和肩带的力量。（）