健身走时（倒退步除外），脚尖先着地，然后过渡到全脚掌，使身体重快速前移。

正步双脚的动作要领是左脚向正前方踢出，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面（）厘米，适当用力使全脚掌着地。 正步双脚的动作要领是左脚向正前方踢出，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面（）厘米，适当用力使全脚掌着地。 下列动物中直肠向后过渡到泄殖腔的是（） 长跑过程中，全脚掌着地或者前脚掌着地要比足跟着地对身体更为有利，因为足跟着地对人体的震动和膝关节的冲击都要大一些。 长跑过程中，全脚掌着地或者前脚掌着地要比足跟着地对身体更为有利，因为足跟着地对人体的震动和膝关节的冲击都要大一些（） 长跑过程中，全脚掌着地或者前脚掌着地要比足跟着地对身体更为有利，因为足跟着地对人体的震动和膝关节的冲击都要大一些（） 正步——走。要领：左脚向正前方踢出约75厘米，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作（） 齐步走时左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚掌后脚跟的顺序着地 猫步移动时身体重心保持平稳,脚尖先着地,落步轻,身体重心起伏小。（） 长距离跑练习时，采取前脚掌着地，全脚掌着地，或者脚后跟着地的方式都可以。 礼步走时，按照脚跟、脚掌顺序缓慢着地，步幅约厘米（） 礼步走时，按照脚跟脚掌顺序缓慢着地，步幅约（） 右脚向前一大步，右腿屈膝半蹲（大腿接近水平），右膝 与脚尖垂直，左腿挺膝伸直，两脚全脚掌着地是（ ）。 右脚向前一大步，右腿屈膝半蹲（大腿接近水平），右膝与脚尖垂直，左腿挺膝伸直，两脚全脚掌着地是（ ） 反映了历史法学是如何最后过渡到社会法学的作品是（）。 室外跑步时由（ ）先着地，在过度到前脚掌 白鹤亮翅动作是( )点地，( )脚全脚掌着地 下水后，在水中行走时应（）脚掌着地，手扶着池壁在水中行走 正步主要用于分列式和其他礼节性场合，其要领是：左脚向正前方踢出约75厘米，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约（）厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作 正步走时要求踢出的腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约35（25）厘米高。