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心理养生是指从精神上保持良好状态,以保障机体功能的正常发挥,来达到防病健身、延年益寿的目的。根据上述定义,下列属于心理养生的是()。
单选题
心理养生是指从精神上保持良好状态,以保障机体功能的正常发挥,来达到防病健身、延年益寿的目的。
根据上述定义,下列属于心理养生的是()。
A. 小魏通过冥想训练来稳定自己平时急躁的情绪
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D. 小蔡睡觉前会用中草药泡脚来提高睡眼质量
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