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酸奶与普通牛奶相比,具有哪些优点()。
多选题
酸奶与普通牛奶相比,具有哪些优点()。
A. 牛乳经乳酸菌发酵后游离的氨基酸和肽增加更易消化吸收
B. 乳糖减少,使乳糖酶活性低的成人易于接受
C. 叶酸的含量增加,胆碱也增加
D. 酸奶的酸度增加,有利于维生素的保护
E. 叶酸的含量增加,胆碱减少
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