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实践证明,在静力性拉伸练习初期,在酸、胀、痛位置停留,每块肌肉反复练习为宜()
单选题
实践证明,在静力性拉伸练习初期,在酸、胀、痛位置停留,每块肌肉反复练习为宜()
A. 10-20秒;4~6
B. 10-30秒;3~7
C. 10-30秒;4~6
D. 10-20秒;3~7
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