早上起床是人体血压最高的时间,大多数心脑血管的意外事件都发生在这个时段。正确的做法是()
A. 晨醒一杯水,晨醒一口药,早晨醒来就服用降压药
B. 醒来先给手脚做一下按摩,这样可以减缓交感神经的兴奋速度,保证血液循环通常
C. 晨练在十点以后,有心脑血管病的老年人,如果锻炼应在上午十点气温上升以后,避开危险时段
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