站立式起跑的动作要领？

中长跑采用分道、站立式起跑出发。 中长跑采用分道、站立式起跑出发（） 站立式起跑姿势，两脚着地的部位是？ 短跑中起跑动作属于下列哪一典型的反应类型( ) ． 起跑的姿势主要有站立式和蹲距式两种。（ ） 站立动作要领正确的是（） 站立式起跑，当听到“预备”口令后，两脚前后开立并()，有力腿在前，紧靠起跑线后沿。 基本站立姿势的动作要领 以下属于“站立式”人身检查动作要求的是（） 手球中基本站立的动作要领是什么？ 手球中基本站立的动作要领是什么 双人压肩动作要领是两人面对站立，互相按扶对方肩部，做（）前屈动作。 基本站立姿势是所有移动技术的准备姿势，它的动作要领是（） 立式服务就是服务员站立式等候服务。( ) 哪个是弯道滑跑动作( )? 50米跑动作过程包括（）。 50米跑动作过程包括（） 弯道滑跑动作可分为几种 跑动快速出qiang的动作要点为。（） 跑动快速出槍的动作要点为（）