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做跃步劈掌时,是右脚蹬地,然后身体腾空
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做跃步劈掌时,是右脚蹬地,然后身体腾空
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步法中,上步时,后脚蹬地发力,扭腰转胯,后脚沿()向前迈步
跑步时,听到“立定”口令,应再跑3步,然后右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势。
跑步时,听到“立定”口令,应再跑3步,然后右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势。
跑步时,听到“立定”口令,应再跑3步,然后右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势()
腾空步
在全身各器官密切配合下,由两脚蹬地、腾空和落地三个阶段组合的非周期型动作,是指 ( )
转身是队员以一脚蹬地向前或向后跨出地同时,另一脚做中枢脚进行旋转而改变身体方向的一种动作方法
转身是队员以一脚蹬地向前或向后跨出地同时,另一脚做中枢脚进行旋转而改变身体方向的一种动作方法
入座后身体需要
产后身体走形()
严禁接挂地线时身体接触地线、挂好后身体直接接触地线()
立定跳远起跳腾空时,做到,使身体成挺身姿势
以右脚作中枢脚为例,做同侧步持球突破应该是
歇步时,左脚在前为左歇步,右脚在前为右歇步
脚蹬操纵力以右脚前蹬力为正(左脚前蹬力为负)()
我们从地上搬取重物时,应保持腰背挺直,核心收紧,撅屁股;然后屈髋屈膝,屈髋角度与屈膝角度相比(),屈到手能抱住重物;最后脚蹬地伸髋,核心收紧,挺直身体。
备用刹车系统检查时,在左右脚蹬上施加最大压力,刹车压力指示器上压力必须在()
左滑步:由实战姿势开始,前脚向左滑一步,后脚蹬地,随滑半步,实战姿势不变。()
左滑步:由实战姿势开始,前脚向左滑一步,后脚蹬地,随滑半步,实战姿势不变。()
女生进行肩肘倒立时,由直角坐开始上体前屈,然后身体后倒,举腿向后滚()
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