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防身技术主要有哪些内容()
单选题
防身技术主要有哪些内容()
A. 击打和踢实物的练习;解脱、徒手反击、使用器物反击等基本身体素质和技法练习;以及遇到危急时的心理调整
B. 匀速跑、变速跑、变向跑、追逐跑、滚翻、上肢力量练习
C. 有认知人体要害部位
D. 散步
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