自我调控是一个人对自己行为和心理活动的调节和控制，以达到自我的目标，为你自我实现目标而服务，老百姓常说的话会是自强，自立，自主，或者是我们自己设计，或者叫做自我教育。所以自我调控他解决的是你如何改变自己。

自我意识是指一个人对自己的意识，它是心理发展的最高阶段，具有（）和（）。 一个人典型的、稳定的心理活动的动力特性是指( ) 气质是一个人心理活动的（），是人的个性心理特征之一 一个人比较稳定的心理活动特点的总和为（）。 （）是心理活动因素的核心，它对一个人的心理健康影响最大。 气质表明一个人心理活动的动力特征，不涉及心理活动的方向和内容，因此气质本身没有 之分 （）是一个人所特有的较稳定的心理活动的动力特征。 （）气质会使一个人的整个心理活动表现带上个人独特的特点 一个人特有的、相对稳定的心理活动的动力特征是指人的（）。 一个人所特有的心理活动的稳定的动力特征是指人的（）。 一个人所特有的心理活动的动力稳定的特征是指人的（　　）。 自我中心是指个体不能区别一个人自己的观点和别人的观点，不能区别一个人自己的活动和对象的变化，把注意集中在自己的观点和自己的动作现象上。 自我意识是指一个人对自己的认识。 自我评价是指一个人对自己思想、（）、行为和个性特点的判断和评价，是自我认识和自我态度的统一。 中国大学MOOC: 一个人的心理活动行为严重偏离自己的年龄特征，一般是心理不健康的表现。 气质是表明一个人在心理活动和行为动力方面稳定的个性特征（） 气质是表明一个人在心理活动和行为动力方面稳定的个性特征。() 一个人比较持久、相对稳定的思想、情感和行为模式，包括其背后的心理活动过程即是（ ）。 观念对一个人的心理成长和发展有着极大的影响，下列属于情绪控制与调节原则的是（） 一个人的比较稳定的心理活动的动力特征主要指人的（）。