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预防肌肉拉伤的措施包括()
多选题
预防肌肉拉伤的措施包括()
A. 加强易伤部位肌肉的力量和柔韧性练习
B. 准备活动要充分
C. 运动量由小到大逐渐增加
D. 运动量由大到小逐渐递减
E. 正确掌握技术动作
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如何判断是否肌肉拉伤()。
肌肉拉伤是由()所致
肌肉拉伤的急性处理时,可以在拉伤后立即实施按摩。
急性肌肉拉伤可分为()。
急性肌肉拉伤可分为()。
肌肉拉伤是由什么所致()
肌肉拉伤后应立即热敷
中国大学MOOC: 肌肉拉伤比肌腱拉伤愈合的快,而肌腱拉伤则比韧带拉伤愈合的更快。
肌肉拉伤的急性处理时,可以在拉伤后立即实施按摩。(B)
简述肌肉拉伤的症状及诊断。
肌肉拉伤的部位多发生在
肌肉拉伤是开放性损伤()
避免和预防肌肉拉伤要做到( ?)、合理安排运动量、纠正和改进技术和动作缺点等。
肌肉拉伤时应在痛处用热水敷。
肌肉拉伤的最佳处理方式是()。
大腿肌肌肉拉伤的原因是
肌肉拉伤后,可以立即采用热敷、理疗
肌肉拉伤活动时表现为钝痛()
肌肉拉伤的最佳处理方式是()
肌肉拉伤后早期的康复治疗,应避免()
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