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对于初学者来说安全是第一位的,那么我们在选择锻炼的方式首先应该是什么()
单选题
对于初学者来说安全是第一位的,那么我们在选择锻炼的方式首先应该是什么()
A. 自由重量训练
B. 组合器械训练
C. 身体自重训练
D. 身体耐力训练
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