多选题

对新发诊断睡眠障碍的老年人,避免多重用药的策略是

A. 记录用药列表
B. 按需服用曲唑酮
C. 先尝试心理咨询疗法
D. 改变生活方式效果不佳可使用短效非苯二氮革类
E. 先尝试改变生活方式,白天适当增加运动量来调整睡眠

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