就近避震的姿势宜采用：蹲下，蜷曲身体，降低身体重心，额头置于膝盖间，双手保护头部。()

犁式转弯开始阶段，犁式斜滑降，为了身体重心转换，需要身体重心（）。 准备姿势按身体重心的高低，一般分为稍蹲准备姿势、半蹲准备姿势和低蹲准备姿势三种 准备姿势按身体重心的高低，一般分为稍蹲准备姿势、半蹲准备姿势和低蹲准备姿势三种 稍息时，两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于（） 在户外避震应就地选择（）避震，蹲下或趴下，以免摔倒。 通过身体重心的起伏 猫步移动时身体重心保持平稳,脚尖先着地,落步轻,身体重心起伏小。（） 进行移动时，身体重心应保持（） 走姿时，身体重心应落在（） 手挥琵琶中,身体重心在()? 正确的避震姿势有（）。 稍息时，身体重心大部分落于（ ）。 稍息时身体重心大部分落于（） 稍息时身体重心大部分落于（） 发生地震时，若在室外，应尽量选择开阔地带避震，最好的姿势是蹲下或趴下，以免摔倒。 发生地震时，若在室外，应尽量选择开阔地带避震，最好的姿势是蹲下或趴下，以免摔倒。 发生地震时，若在室外，应尽量选择开阔地带避震，最好的姿势是蹲下或趴下，以免摔倒（） 当身体重心偏离达稳定极限时，身体平衡的保持采取的是 散打实战姿势中身体的重心应该放在两腿之间。 正确的避震姿势有哪些？（）