单选题

某学生做事追求完美,做事情绝不允许有任何差错,稍有闪失就会非常焦虑,老师通过改变他的认知偏差来克服他的焦虑,这种方法是()。

A. 行为治疗
B. 认知治疗
C. 人本主义疗法
D. 精神分析

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