青少年每天可以喝大量含糖饮料以补充能量（）

剧烈运动后，应该适量补充含糖的饮料 应多让幼儿喝含糖量高的饮料，防止低血糖。   《中国居民膳食指南》（2016版）推荐：每天足量饮水，成年人每天7到8杯水（1500-1700毫升），提倡饮用白开水和茶水，不喝或者少喝含糖饮料。 《中国居民膳食指南》（2016版）推荐：每天足量饮水，成年人每天7到8杯水（1500-1700毫升），提倡饮用白开水和茶水，不喝或者少喝含糖饮料（） 加强营养，平衡膳食，保证早餐的质量，少吃零食，多喝含糖饮料和碳酸饮料。 含糖饮料可以随意饮用 对于儿童青少年是最好的饮料（） 根据青少年的特点，青少年的膳食中应特别注意补充（　　）。 根据青少年的特点，青少年的膳食中应特别注意补充（）。 根据青少年的特点，青少年的膳食中应特别注意补充( ) 青少年精力充沛，每天睡眠时间可以比中年人少。（） 为青少年补充铁选择食物时应补充（）。 建议青少年每天睡眠时间为（）小时。 碳酸饮料含有大量糖分，使人越喝越渴 运动后马上喝生冷食品补充能量。 运动后马上喝生冷食品补充能量（） 痛风患者可以喝碳酸饮料（） 青少年每天应该进行多久的训练？（） 青少年膳食中脂肪提供的能量应占总能量的（） 青少年生长发育所需能量为总能量的（）